Posts

Showing posts from March, 2021

Sosial Media Sumber Kecemasan?

Image
 Hai semua udah lama yaa gak cerita bareng. Yaa walaupun saya yang cerita kalian yang membaca. Tapi kan apa yang saya ceritakan juga tentang kita. Hehe .  Diawal bulan ini saya mau cerita tentang sosial media.  Sumber : Pinterest Sebelumnya saya mau tanya dulu nih sama kalian semua, karena pertanyaannya lebih dari satu saya buat poin yaa. Ayo kita mulai.  1. Adakah seseorang yang kalian mute atau senyapkan di media sosial?  2. Adakah orang-orang yang kalian ikuti dengan rutin kegiatannya di media sosial?  3. Punya akun fake gak?  4. Apa yang didapat dari mantengin sosial media?  5. Berapa lama sih ada di dunia maya?  6. Semua kegiatan itu normal gak yaa?  Kalian udah jawab di hati? Jawab di kolom komentar juga bisa yaa.  Begini teman, 6 pertanyaan di atas benar-benar mengganggu saya dalam bersosial media. Kayak misalnya pertanyaan nomer 1, semengganggunya orang lain yaa buat saya sampai saya harus tidak melihat ceritanya di sosial media? Apakah karna story dia yang gak penting, meng

UDAHAN DONG OVERTHINKINGNYA ❗cek cara mengatasinya

Image
Overthinking atau berlebihan dalam berpikir hampir menjadi suatu hal yang lumrah bagi kebanyakan orang, baik untuk yang muda ataupun tua semua orang pasti pernah melakukannya secara sadar atau tidak sadar.  Walaupun sebenarnya overthinking juga memiliki manfaat positif m(kita akan lebih mampu mengantisipasi hal-hal buruk yang kemungkinan akan terjadi di masa yang akan datang), namun dalam jangka panjang overthinking malah memberikan efek negatif terhadap diri sendiri karena bisa menjadi suatu hal yang mengganggu aktivitas dan produktivitas kita dalam menjalani keseharian. Baca Juga Marshmellow Studies Maka dari itu, disini penulis akan memberikan beberapa tips untuk mengatasi agar kita tidak overthinking. Cek selengkapnya, ya ! Tentukan skala prioritas dan hindari keinginan untuk menyelesaikan segalanya sekaligus. Nah, dengan menentukan skala prioritas dalam menjalani setiap tugas ataupun tanggung jawab di keseharian kita, maka akan membuat kita akan lebih teratur dalam menjalankannya