Cara Mengubah Insecure Jadi Bersyukur

-

 Semua orang termasuk saya pasti punya rasa tidak percaya diri terhadap apapun yang kita miliki. Mulai dari wajah yang jerawatan, badan yang kekurusan, kekurangan uang, ngerasa jelek dan gak bermakna serta hal lainnya yang entah kenapa buat kita males ketemu orang, males ngobrol sama mereka bahkan males buat sekedar liat cermin doang.



Padahal secara sadar kita tau bahwa ada orang lain yang lebih sulit hidupnya dibandingkan kita, tapi tetep aja sesusah itu percaya sama diri sendiri kalau kita itu berharga.

Di media sosial, saya pernah mendengar tentang cara mengusir perasaan insecure ini dan yaa benar saja, setelah saya coba ternyata benar-benar ngasih pengaruh baik buat saya dan mental saya.

BACA JUGA Pernah Denger Nggak Apa Itu Self Talk

Caranya adalah dengan saat bangun pagi, lihatlah cermin dan berkata pada diri sendiri bahwa kamu itu tidak seburuk apa katamu atau orang lain bahkan. Kalau kamu lihat jerawatmu yang gede di cermin, coba lihat rambutmu yang terurai acak-acakan, lucu yaa mereka seperti tidak berkawan satu sama lain, dasar rambut yang egois.

Kalau kamu melihat warna kulit yang terlalu gelap itu, cobalah lihat usahanya untuk menghidupi keluargamu di tengah panasnya surya di siang hari, apakah kamu akan tetap membenci warnanya?

BACA JUGA Psikologi Bicara Pentingnya Bercerita

Lihatlah tubuh mungilmu di cermin, kadang begitu banyak yang mengejeknya, tapi apakah kamu ingat bagaimana ia telah mengusahakan segala cara untuk terlihat menonjol dengan usaha yang tidak sebentar.

Maka untuk mengharagai itu semua, cobalah mulai sekarang katakan pada dirimu sendiri saat pagi hari pada cermin seperti ini

HAI AKU, SELAMAT PAGI, KAMU CANTIK, KAMU HEBAT, KAMU PINTAR DAN KAMU ISTIMEWA. SIAP BERJUANG LAGI YAA HARI INI!

Lalu tersenyumlah padanya sebelum kamu meninggalkannya.

BACA JUGA Kenapa Menulis?

Setelah hari berlalu dan sebelum kamu tidur ulangi sekali lagi dengan mengatakan ini

HAI AKU, TERIMAKASIH SUDAH BERTAHAN SAMPAI SAAT INI, SAATNYA KITA ISTIRAHAT YAA.

Bentuk apresiasi pada diri sendiri sering kali kita lupakan, padahal dari hati paling dalam itulah semua kekuatan berada. kekuatan untuk merasa kuat, merasa hebat, dan merasa baik setiap harinya.

Jangan coba sekali, mulailah pagi hari nanti, terapkan setiap hari dan semoga berhasil yaa. Love you, btw kamu hebat loh :)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sesusah Apa Sih Skripsi itu?

-
Image
 Hallo semuanya, balik lagi buat cerita tentang manusia-manusia yang jadi pandangan hidup kita.  Hari ini aku mau cerita tentang perjalanan aku menulis skripsi. Jadi aku mulai ajuin judul skripsi aku di bulan Agustus 2020 dan  alhamdulillah udah sidang tanggal 04 Mei 2021. Jadi total ada 10 bulan aku jalanin masa akhir dalam perkuliahan.  Ada yang bilang cepet karena sekitarnya lebih dari waktunya aku, ada juga yang bilang lama, karena dia bisa lebih disiplin daripada aku. Gak papa, ini bukan perlombaan, setiap manusia kan punya waktu untuk berkembang dan menawan pada waktu yang telah ditentukan.  Tulisan ini aku buat bukan untuk terlihat hebat, sombong atau menjatuhkan pihak tertentu, tidak. Jadi tulisan ini aku buat sebagai suatu pandangan yang berbeda tentang skripsi.  Banyak yang bilang kalau skripsi itu susah, iya bener, buat skripsi itu gak gampang. Karna gak cuma omongan aja, kita bisa lihat gak sedikit orang-orang yang terpaksa berhenti di ujung tan...
Read more

Tentang Berproses

-
Image
"Dulu dia hijrah loh, sekarang kok malah makin biasa aja yaa pakaiannya juga" "Katanya gak suka, tapi akhirnya pacaran juga" "Katanya dulu gak mau jadi guru eh sekarang ngajar di mana-mana" "Katanya gak mau pacaran, eh sekarang udah kemana-mana gandengan. Bilang aja kali kalau belum ketemu sama "someone"nya gak usah sok-sok suci" "Dulu katanya bla bla bla, kok sekarang bla bla bla sih?" "Dulu katanya self love, sekarang pakai pemutih, pewarna rambut, catokan. Bullshit emang omongannya" Entah apa yang salah sebenarnya dengan perubahan orang lain, memangnya perubahan mereka mengganggu dan merugikan kita? Kalau enggak ayolah belajar untuk terima aja apa yang menjadi perubahan atas orang lain.  BACA JUGA  Pertanyaan Menjengkelkan Seputar Perkuliahan Saya juga dulu kesal dengan omongan orang yang beda-beda. Tapi bedanya bukan yang kayak gini yaa "aku sayang kali sama kamu" Eh besoknya gandeng orang lain.   Maksu...
Read more

Apa Bener Kalau Perempuan Banyak Temen Pria Jadi Murahan?

-
Image
"yaa siapa suruh berteman sama banyak laki-laki? tanggung sendiri resikonya" "emang ceweknya aja yang murahan, temenan sama banyak cowok" "ceweknya kali yang ngegoda duluan" Itulah respon beberapa orang terhadap berita yang saat ini sedang ramai. Para laki-laki lain juga merespon dengan "inilah alasan aku selama ini ngelarang kamu deket sama banyak cowok, walaupun itu cuma temen" HEI ANDA!!!! KOK GAK NYALAHIN LAKI-LAKINYA SIH? Yang digilir ceweknya, kok bisa-bisanya anda masih menyalahkan korban? Jadi kalau perempuan itu banyak temen laki-lakinya berarti dia murahan? dan kualitas perempuan dilihat dari seberapa sedikitnya dia berteman dengan laki-laki? apa seseorang tidak bisa disalahkan ketika melakukan suatu hal secara beramai-ramai? BACA JUGA Gombalan Toxic Laki-laki Patriarki Apa kalau perempuan berteman dengan banyak laki-laki jadi normal kalau diapa-apain sama laki-laki itu? Apakah wajar perempuan dilecehkan hanya karena memiliki banyak tem...
Read more